まずは"おでこニキビ"のメカニズムを押さえる！！
知らないと怖い！！「おでこニキビ」の常識とは！？
まずは"おでこニキビ"のメカニズムを押さえる！！
顔の中でも〝Ｔゾーン〟と呼ばれる部位は、特に皮脂分泌量が盛んな部位であり、このＴゾーンに含まれる〝おでこ〟は〝にきび〟が出来やすいとされています。
もちろん個人差はありますが、基本的に顔にできる〝にきび〟は、年齢とともに発症する場所が変わってくるようです。つまり、思春期にできる〝にきび〟と、大人（20代以降～）になってからできる〝にきび〟とでは、同じ〝にきび〟であっても集中して出来やすい場所が異なる、ということになります。
にきびは年齢とともに、徐々に下へ下へと下がってくる傾向が見られるように、問題の〝おでこにきび〟は、主に思春期に出来やすいといった特徴をもっています。
思春期にできるにきびは、成長ホルモンによるホルモンバランスの乱れが大きく影響しているため、おでこに集中して〝にきび〟がよくできる…という人は、成長ホルモンによって活発化した過剰な皮脂分泌が、大きな一要因であると考えられます。
しっかり予防してニキビを防ぐ！！
おでこにきびの主な原因は、成長ホルモンによる一時的なものが多く、
皮脂分泌量が年齢とともに徐々に落ち着いてくることによって、
次第に減少すると考えられるので、そう悲観することもないでしょう。
かといって、何のケアもせず〝にきび〟を放置しておくことは、患部の悪化やにきび跡のもとにもなり兼ねないので、最低限のケア・予防はしておくに越したことはありません。日々の生活の中でニキビに繋がる生活習慣は避けましょう！！
１．皮脂・汚れ対策！
Ｔゾーンは特に皮脂分泌量が多く、毛穴が詰まりやすい場所なのでめ、
こまめに洗顔を行い、毛穴が詰まりにくい肌を維持する必要があります。
２．前髪対策！
おでこに前髪が触れると、その刺激や細菌の繁殖によってにきびが出来やすくなるので、
前髪を上げ、毛先がおでこに当たらないよう工夫するのも一法です。
３．紫外線対策！
紫外線は皮膚の角質層を厚くし肌のターンオーバーを遅らせるとともに皮脂や老廃物が毛穴が詰まりやすくなるので、
外出の際には特にUVカット対策を心がけることが大切です。
