ニキビ対策にスキンケアで保湿を - 乾燥は肌の大敵
冬になるとお肌がかゆくなるという人は多いもの。
「肌がかゆい」ということは「皮膚が乾燥し、表面のバリア機能が低下している」ということなのです。
ですから、絶対に掻いては駄目です。肌が傷付き、ますます肌荒れが進んでしまいます。少しでもかゆみやつっぱり感を感じたら、まずは保湿ケアをしていきましょう。
乾燥対策
冷暖房による乾燥には、加湿器などが有効ですが、それ以外にも乾燥の原因は沢山あります。例えば寒い時期の炊事は、洗剤が手先の水分を取ってしまうので手あれの原因になりますね。荒れる前に、クリームなどで保湿しましょう。また、下着などがすれてかゆくなる人もいます。水分含有量の少ない化繊系の下着はなるべく止めて、綿やシルクなどを着用することで改善することがあります。
保湿によるスキンケア
にきびが出来ることで、自分は皮脂過剰だと思い込んでいる人もいますが、実は乾燥が原因なことも多いのです。乾燥対策は、最大のスキンケアといえます。
特に乾燥が進み敏感肌になっているときは、指定添加物が刺激になることもあるので、なるべく無添加の化粧品を選びたいものです。粒子が細かく、肌の奥まで浸透する化粧水をたっぷりと補給し、乳液やクリームで蒸発を防ぐのが基本です。
オリーブオイルやスクワランオイルなどを上手に利用するのもよい方法ですし、保湿パックやスチームを取り入れるのも良いですね。肌に合った保湿ケアを悪化する前に取り入れることが美肌を保つ秘訣なのです。
